ひきこもり主婦ブログ
西の山里から東の京へ連れてこられて数十年
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2020/2/1 健康, 美容
ダイエットって響きはどうも後ろ向きなイメージで気持ちが萎えますが、 筋トレってわたし的には前向きなイメージ。 どちらもカラダを動...